その場に止まって、歩くときの動作を腕だけ行う運動を英語でお願いします。
左右一緒に振る運動は arm swinging exercize という表現を英語サイトで見つけたのですが、左右交互に振る運動に当てはまる表現が見つかりませんでした。
arm swing以外にこの動きにあたる名称はないように思います。
Swing your arms in a natural motion just like when you walk.
(歩く時のように腕を自然に振ってください)
交互に動かすことを指示する場合はalternateと言うこともできますが、この場合は「歩く時の自然な腕の動き」ということを説明的に伝えた方がよいでしょう。