It's important to include fermented foods in our everyday lives.
It's good to add fermented foods to our daily lives.
①It's important to include fermented foods in our everyday lives.
「発酵食品を日々の生活に取り入れるのは大事なことです。」
It's important→大事なことです、重要なことです
include→取り入れる
fermented foods→発酵食品
everday lives→日常生活、日々の生活（everyday life→単数形）
②It's good to add fermented foods to our daily lives.
「発酵食品を日々の生活に加えるのは良いことです。」
It's good→良いことです、好ましいことです
add→加える、足す
daily lives→日常生活、日々の生活（daily life→単数形）
Let's include...、Let's add…と、Let's+動詞→「○○しましょう」になります。
Fermented foods are good for us.
→発酵食品は身体に良いです（健康に良いです）。
お役に立てれば光栄です。
It's good for your health to have fermented foods on a daily basis.
It's good for your health to have/take fermented foods on a daily basis.
日常的に発酵食品を摂取するのは体にいいです。
It's good for：〜にとって良い
have/take fermented foods：〜を食べる、〜を摂取する
on a daily basis：日常的に、毎日
こんにちは。
様々な言い方ができると思いますが、例えば次のような英語表現はいかがでしょうか：
include it in your daily diet
日々の食生活に取り入れる（含める）
include は「含める」という意味の英語表現です。
例：
You should include it in your daily diet.
日々の食生活に取り入れるべきです。
ぜひ参考にしてください。
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