「食後に上がる中性脂肪を抑える」って英語でなんて言うの？

Triglycerides が 「中性脂肪」です。 そして 「中性脂肪を抑える」ことは 「lower my triglycerides」です。 例えば: 「毎日運動をすることによって、中性脂肪を下げられます。」は英語で I can lower my triglycerides by exercising daily. I can lower my triglycerides by not eating fatty meats. (脂っこい肉を食べないことによって中性脂肪をおさえれます)。 そして、悪玉コレステロールを下げることは “Lower my cholesterol.” と言います。 「コレステロールの数値が悪い」と言いたい場合は I have high cholesterol. または、I have bad cholesterol. 〜と言えます。