「大人になったのか、ただ歳を取っただけなのか」って英語でなんて言うの？

①I'm not sure if I've become a grown-up or just older.

「大人になったのか、ただ年を取ったのか分からない。」

I'm not sure→よくわからない
if I've become a grown-up→大人になったのか（Grown-up→大人）
just older→ただ年を取っただけ

②Am I growing up or just getting older?

「成長しているのかな？それとも、単に年を重ねているだけ？」

Am I growing up→大きくなっているのかな？成長しているのかな？
just getting older→単に年を重ねているだけ

上記例文①と②の後に、LOL(laughing out loudの略）や絵文字を付けるとユーモラスな感じが伝わって良いと思います！日本語の（笑）のことです。

今でも海外のファミリーとつながっているなんて素敵ですね！

少しでもご参考になれば幸いです。