自分じゃわからないって英語でなんて言うの？

「自分じゃわからない」は、 It's hard for me to know I can't tell myself と言うことができます。 「どれだけ英語が上達したか」は、 how much my English has improved how much better my English has gotten と言うことができます。 ご参考になれば幸いです！