無理しないでって英語でなんて言うの？

３つの例文とも「無理しないで」という言い方になりますが、少しニュアンスが異なります。

例文１の直訳は「頑張りすぎないで。」
push oneself too hard で「無理をする・頑張りすぎる」という意味です。

例文２の直訳は「やり過ぎないで。」
overdo は「やり過ぎる・度を越す」という意味です。

例文３は「自分を大切にすることも忘れないでください。」
take care of yourself で「お体を大切にしてください・お大事にしてください」という意味の他に、「自重する」という意味もあります。
be sure to で「〜するよう気をつけてください」

ご参考になれば幸いです！

Take it easy. はよく使われる表現で
「気楽に」「頑張りすぎないで」という
意味です。確認の意味を込めて
Take it easy, OK?と言っても 良いですね。

Don't work too hard. は
「あまり頑張りすぎないで」⇒「無理しないで」
という意味になります。

英語のworkは、「働く」だけでなく、
勉強、スポーツ、趣味等頑張っているもの全般に
使うことが出来ます。

参考になれば幸いです。

「無理しないで」は “take it easy,” “don’t sweat it,” そして “don’t push yourself too hard”という意味です。

“Take it easy”は「リラックスしてください」という感じです。もし友達や同僚が頑張り過ぎたらその風に言えます。

“Don’t sweat it”は「心配しないでね」という感じです。もし友達が何かに悩みがあったら、その言葉が使えます。

“Don’t push yourself too hard”は一般的な翻訳です。多くの場合に使われています。例えば、友達が寝なく、勉強ずっと続けている場合に使えます。