「同じ」は、same でいいと思いますよ^^
「~と同じぐらい」は、 about the same as ~
「それは、~と同じぐらいです。」
It is about the same as ~.
例)It is about the same as Japan. それは日本と同じぐらいです。
例)It is about the same as pasta. それはパスタと同じぐらいです。
など、いろいろな例えで使えます^^
「同じ」という表現は英語で "the same" と言います。「same」は「同一の」という意味です。また、「同じくらい」という表現に関しては、"as ... as" の形式が使えます。
例えば、 "This is the same as that." 「これはあれと同じです。」
他にも関連する表現として、 "identical" (同一の) "equal" (等しい)