When you make sushi you need to use just the right amount of hand pressure when packing it.
例文1「寿司を作る時にはちょうど良い力加減で握る必要がある。」というニュアンスです。
「ちょうど良い力加減」は just the right amount of (hand) pressure と言えると思います。
「寿司を握る」という決まった言い方はありませんが、ここでは pack 「詰める」という単語を使って表現してみました。握ってお米一粒一粒をぎゅっと詰めるというイメージでしょうか。
ご参考になれば幸いです!