お水をたくさん飲んでね", と心配を込めて言いたい場合、
"Make sure you drink plenty of water!"
または
"Make sure you drink lots of water!"
と表現できます。
また、「熱中症」は英語で "heatstroke" となりますが、直訳するとあまり自然な英語表現とは言えません。よりよいアドバイスとして以下のフレーズが適しています。
"Be cautious for heat exhaustion"：「熱中症に注意して」
"Be careful not to stay in the sun too long"：「長時間太陽の下にいないように注意してね」
"Mind not to get dehydrated"：「脱水症状にならないように注意してね」
ご参考になれば幸いです！
Make sure to drink lots of water.
水分たくさんとってくださいね。
Don't forget to drink lots of water.
水を飲むのを忘れないでくださいね。
don't forget は「忘れないで」という意味の英語表現です。
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