肩をあげるって英語でなんて言うの？

Question

腕や肩を上げるときはrise? lift? pop? なにが適しているでしょうか？
例）「ジャンプするときは、肩をあげるように意識してください」

Accepted Answer

Rise はどちらかというと上がるの方です。
上げるだと raise になります。
Pop は飛び出るというような表現が近いです。

「ジャンプするときは、肩をあげるように意識してください」
\"Please *concentrate on raising your shoulders when jumping\" など
*意識してよりは集中しての表現が多いです。