風邪を風邪と思わなければそれは風邪ではないって英語でなんて言うの？

It's not a cold if you don't accept that it's a cold＝風邪だと受け入れなければそれは風邪ではない

accept＝承諾する、受け入れる

It's only a cold if you believe so＝風邪だと信じなければ風邪ではない

風邪だと信じた時のみ風邪となる、とも訳せます。

風邪は周りにも迷惑が掛かるのでなるべく早く治した方がいいかもしれませんが、このスタンスは私の花粉症に対するものと全く同じです。ただ鼻がむずむずするだけだもん…。

Good luck and get well soon!