Pizza and pasta taste really bad if you let them get cold.
Pizza and pasta taste really bad if you let them sit out for a long time.
ご質問どうもありがとうございました。
「Pizza and pasta」ピザとパスタ
「taste really bad」すごくまずく
「if you let them get cold」冷めると
「if you let them sit out」経つと
「a long time」時間
2番の「let them sit out for a long time」は冷めるの意味も、だんだん腐るの意味も持っています。
ご参考にしていただければ幸いです。