食生活って英語でなんて言うの？

「食生活」の英語は”diet”または”eating habits”です。「〇〇に気をつける」は”be careful about 〇〇”で書きますが、食生活など管理が必要な場合は”watch”という言い方もあります。 “I’m watching my diet/food intake more carefully.”　watchの直訳は「[見る](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/33932/)」や「[見張る](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/74609/)」という意味なので慎重に気をつけてるような感じになります。また「食生活」は”diet”以外の言葉でも表現できます。さっきの例のように”food intake”という言い方もあります。こちらの直訳は「食料の[摂取](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/39058/)量」という意味です。ほかにも”what I eat”でも使えます。“I’m trying to be more careful with what I eat.”

場合によっては、単純にeatと表現しても自然です。 I'm trying to eat healthier.（より[健康的](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/87726/)な食生活を送ろうとしています） 「食[習慣](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/32171/)」という意味ではeating habitsも使えます。 Poor eating habits can affect our health.（悪い食習慣は健康に影響する）

日本語の「ダイエット」はこの言葉から来ています。しかし本来の意味が違います。 例 良い食生活をしています。 I have a good diet. 日本語の「ダイエット」の意味でも使えますがそのときはon a dietと言います。 例 今ダイエット中です。 I’m on a diet.