Recently I've been posting my study progress on Instagram.
「最近はインスタで勉強の様子をアップしています。」= Recently I've been posting my study progress on Instagram.
ボキャブラリー
最近 = recently
インスタ = Instagram
勉強の様子 = study progress
アップしている = posting
I've been ~ ing という文法は「最近~をしている」という意味になります。