もうこんな便利な生活から抜けられないって英語でなんて言うの？

"I can no longer live without the convenience of smartphones or the internet."
「スマートフォンやインターネットの便利さ無しにはもう生活できない」

＊ no longer: もはや〜〜でない
＊ live: 生活する、生きる
＊ without: 〜〜無しで
＊ convenience: 利便性、便利さ
＊ smartphone: スマートフォン
＊ the internet: インターネット

ご参考になれば幸いです。