「見捨てる」というのがどういう状況かはわかりませんが、通常はabandonでよいと思います。
質問者様は「～と思うと怖い」と書かれていますが、ニュアンス的には「～だったらどうしよう」という気持ちだと思いましたので、
What if...?
の形を使って訳出してみました。What if...?は「～だったらどうしよう、どうなるんだろう」という意味のフレーズで、シンプルで使いやすい表現だと思います。後ろには、基本的なif節の表現を使うだけです。
What if they abandon me?
（彼らが私を見捨てたらどうしよう。）
もし恋愛に関する話であれば、
What if he dumps me?
（彼が私を捨てたら（フッたら）どうなるんだろう。）
と言うことができますよ。
参考になれば幸いです。
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