弱い（肉体的にも精神的にも）って英語でなんて言うの？

こんにちは、

弱い：weak / poor / unsteady / exhausted / powerless

I am mentally and physically weak.
私は肉体的にも精神的にも弱いです。

I am in a poor physical and mental state now.
今、私は身体的および精神的状態が弱っています。

「弱い」は、

"weak-willed"

という表現を使うことも出来ます。「意志が弱い」という意味です。

"I am weak-willed and I don't like being alone."
「私は意志が弱く一人になるのが苦手です。」

ご参考になれば幸いです。