マッサージをしたんだけど揉み返しが起きて首が痛いって英語でなんて言うの？

例文一： I got a massage, but it was a bit too much and now my neck muscles hurt. マッサージをしたんだけど揉み返しが起きて首が痛い。 例文二： I got a massage, but it was a bit too much and now my neck muscles are sore. マッサージをしたんだけど揉み返しが起きて首が痛い。 ・「揉み返しが起きた」は決まり文句の英訳がないので、"(the massage) was a bit too much"と意訳しました。"too rough"または"too long"も言えますが、"too much"は曖昧なので様々な場合に使えます。 ・「首が痛い」を意訳して"my neck muscles are sore"・"my neck muscles hurt"にしたのは、"muscles"なしで"my neck hurts"と言えば、首が痛い原因は脊髄や背骨の損傷であると思われてしまいます。 ・"got"の代わりに"received"も言えますが、"received"は硬すぎて日常会話に相応しくありません。