I believe sunscreen can protect my skin against harmful UV light, so I put it on all the time.
I believe wearing sunscreen all the time is better than nothing although I’m not sure about scientific evidence for it.
1)’ 私は日焼け止めは皮膚を紫外線から守ると信じて、ずっと塗っている‘
I believe ~ ~を信じる
sunscreen 日焼け止め
protect 守る、保護する、防ぐ
against ~に対して
all the time ずっと、四六時中
2)‘臨床的な効果は知らないけれど、私は日焼け止めをいつも塗るのは、何もしないよりましだと思ってやっている’
better than nothing 何もないより良い、まし
I’m not sure ~ ~に対して不確かだ、自信がない
Scientific evidence 臨床的な効果、証拠、科学的根拠
日本 
