食べ過ぎてしまうのはしかたがないって英語でなんて言うの？

こういうシチュエーションに仕方ないですね！ 「仕方ない」は I have no choice but to ~/I have to ~ で言えます。 「映画を見ているときに、たくさん食べ過ぎてしまうのは仕方がない」というのは When I watch movies, I have no choice but to eat too much と表現できます。 参考になれば幸いです。