自由とはメチャメチャ孤独で実際きついって英語でなんて言うの？

"Freedom can be extremely lonesome"＝「自由とはとても独りぼっちで寂しい」 ★"lonesome"または、"lonely"でも良いと思います。 "and actually pretty hard."＝「そして、実はかなりきつい。」 ★"hard"の代わりに"tough"も使えると思います。 「個人事業主だから上司もいなければ拘束時間も無くて自由」は"Because I run my own business, I don't have to deal with a boss, nor be restricted in my use of time, so I'm free."と訳せます。