「べき思考」って英語でなんて言うの？

ご質問ありがとうございます。

全くの専門外で、CBTについてもわからないのですが…

【We should free ourselves from the "how we should be" mindset.】
私たちは、自分自身たちを"〜すべき"と言う思考概念から解き放つべきです。

ご参考になりましたら幸いです。

「上司らしく振る舞うべきだ」＝ "I should act like a boss."
「友達の気分を害すべきではない」＝ "I shouldn't hurt my friends' feelings."

CBTのことがあんまり分かりませんですが、 "We should stop thinking about how things should be."「私たちは"すべき"と言う思考をやめるべきです。」を言ったらいいだと思います。上の文章で"should"の発音を強めるべきです。

ご参考になれば幸いです。

べき思考→ べき　はshould なので、I should~ という表現を使わない方がいいですね　というような表現になるかと思います

‘私はI should という考え方をなるべく避けた方が良いと学びました。例えばグループのボスなら、リーダーらしく振る舞うべきだとか、友達にはいつもい感じで接するべきだ　とかいう事です‘