When you are going through a tough time, it's important to change your mindset.
ご質問ありがとうございます。
"When you are going through a tough time"＝「辛い時間を過ごしているとき」
☆または、"If you are having a hard time"＝「もしあなたが苦労しているのであれば」というフレーズも使えます。
"it's important to change your mindset."＝「マインドセットを変えることが大事です。」
☆"mindset"は「考え方」と訳せます。
ご参考になると良いです！
アメリカ合衆国 
