My parents told me emphatically not to let my weight go over 90kg.
My parents insisted that I don't go over 90kg.
ーMy parents told me emphatically not to let my weight go over 90kg.
「両親は私に体重が90キロを超えないようにと強く言った。」
emphatically で「強調して・力強く」
weight で「体重」
go over で「超える」
ーMy parents insisted that I don't go over 90kg.
「両親は私が90キロを超えないようにと要求してきました。」
insist は「力説する・要求する・強要する」などの意味があります。
ご参考まで！
My parents told me not to put on weight over 90kg.
I’ve been told by my parents that I shouldn’t weigh over 90kg.
1)’ 私の両親は私に体重が90kgを超えないようにと言った‘
not to~ ~しないように
put on weight 体重が増える
over ~を超えて
2)‘私は両親から90kgを超えないようにずっと言われている
have been told by 〜によってずっと言われている
should not ~すべきではない
カナダ 
日本 
