最初は太るけどだんだん痩せてくるよって英語でなんて言うの？

ーIf you start lifting weights and eat three well-balanced meals a day, you'll gain weight in the beginning, but you'll end up losing weight little by little.
「筋トレして、３食バランスの良い食事を食べるようになると、最初は太るけど、だんだん痩せてくるよ。」
to lift weights で「筋トレをする」
to eat three well-balanced meals a day で「1日に３食バランスの良い食事を食べる」
to gain weight で「太る・体重が増える」
to end up losing weight で「最終的に痩せる・体重が落ちる」
little by little「少しずつ・だんだん」

ご参考まで！

• "At first, you might gain weight": 「最初は体重が増えるかもしれない」という意味で、筋トレを始めて体重が一時的に増える現象を説明します。

• "But eventually, you'll start losing it": 「でも最終的には減り始めるよ」という意味で、時間が経つと効果が現れることを伝えています。

このフレーズでは、「at first」（最初は）と「eventually」（最終的には）を使って、変化の過程を表現しています。「might」という単語を使うことで、体重が増える可能性があることを柔らかく伝えています。