I try to drink water when I’m hungry instead of eating something, because I don’t want to put on weight.
I drink water when I’m hungry to make my stomach satisfied.
1)’ これ以上体重を増やさないようにお腹がすいた時、食べ物の代わりに水を飲むようにしています‘
instead of ~の代わりに、代替えに
put on weight 体重が増える
anymore これ以上
try to ~しようと試みる、〜しようと努力している
2)’お腹が空いたときお腹を満足させるために水を飲みます‘
make~satisfied ~を満足させる