"I’m not just trying to act tough."
"I’m not putting on a brave face."
"I’m not pretending I’m okay."
"I’m not trying to look strong."
"I’m not just saying that to sound tough."
「強がり」は英語だと、1語でピタッと同じになるより、よく使う言い方のセットで表します。特にネイティブっぽいのはこの2つです。
・act tough(強がる/強く見せる)
・put on a brave face(平気なフリをする、気丈にふるまう)