ご質問ありがとうございます。
・I think it's unhealthy to stay up late.
＝「夜更かしは不健康だと思います。」
（例文）I sleep at 1 every day.// I think it's unhealthy to stay up late.
（訳）私は毎日一時に寝ます。//夜更かしは不健康だと思います。
・Staying up late is bad for your health.
＝「夜更かしは健康に良くないです。」
（例文）I study until 12 these days.//Staying up late is bad for your health.
（訳）私は最近12時まで勉強しています。//夜更かしは健康に良くないです。
お役に立てれば嬉しいです。
Coco
日本 
