しょっちゅうって英語でなんて言うの？

「しょっちゅう」は「しばしば、たびたび」という意味ですので、英語でいうoftenに当たりますが、「基本〜している」という意味で表現したいのであればusuallyを使います。

個人的に、all the timeは「いつも、どの時でも」という、頻度よりも時間的長さをイメージする表現ですので控えさせていただきました。

頻度の副詞について整理してみましょう。(頻度順に並べています)
always 「常に、いつも」
frequently 「頻繁に」
often 「しばしば」
usually「普段は、たいていは」
sometimes 「ときどき」
seldom, rarely 「めったに～ない」
hardly「ほとんど～しない」
never 「決して～しない」

こんにちは。

all the time で良いと思います！とてもよく聞く表現ですね。他には often や always もよく使います。

例：
A: Why are you always home so late?
なんでいつもそんなに帰り遅いの？
B: What’re you talking about? You’re the one going out at night all the time.
なに言ってるの？君の方こそしょっちゅう夜でかけてるじゃん。

A: I often take a walk to the park.
しょっちゅう公園に散歩に行きます。

ぜひ参考にしてください。

「しょっちゅう」は、"all the time"以外にも、

"frequently"

"regularly"

"constantly"

などの表現を使うことも出来ます。

"We go for drinks all the time."
「私たちはしょっちゅう飲みに行く。」

"She goes skiing frequently."
「彼女はしょっちゅうスキーに行く。」

"He drinks coffee regularly."
「彼はしょっちゅうコーヒーを飲む。」

"I'm constantly sanitizing my hands."
「私はしょっちゅう手を消毒している。」

ご参考になれば幸いです。