回答
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I'm stuck.
stuckは「行き詰った」「身動きが取れない」という形容詞です。
にっちもさっちもいかない状況の時、よく使います。
何も考えられない、追い詰められた状態ということなので、これが一番しっくりきます。
誰か(何か)に急き立てられて切羽詰まっている場合は、
I'm totally under the gun.
という言い方をします。
under the gunですから、銃を突きつけられてお手上げ状態、という感じですね。
回答
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Flustered
加筆です。
他にカジュアルなシーンでは以下のような言い回しもあります:
Flustered
→I am a bit flustered right now.
ご参考になれば幸いです!