そんなこと言われても、、、って英語でなんて言うの？

そういうときの表現は難しいですよね。
例えば、断りをいれている表現にはなりますが、
I'd like to help you but I cant.
助けてあげたいけど、できません。

他には、I don't know what to say....
何て言ったらいいかわかりません。。。と言った上で、
It's a really difficult situation.
難しいシチュエーションです。
I am struggling with this.
わたしは苦戦しています。つまり、困っています。
などと付け加えてもいいと思います。

参考になると嬉しいです。

こんにちは。

『言いにくいのですが　できないです（できかねます）』のニュアンスを含む表現を
二つご紹介しますね。

順にご説明していきます。
１
訳「言いたくはないのですが（言いにくいのですが）　今回はお手伝いできかねます」

I hate to tell you this but=「これはいいにくいのですが、でも」
「これを言うのは嫌なのですが、でも」
I hate to （=〜しがたい　気が進まない　嫌だ）➕to tell this=これを言う

I can't help you=お手伝いできません
I can't=私は〜ができない
help you=あなたを助ける

this time=今回は

２訳「言いにくいのですが　今回はお役に立てるとは思えません」

It’s hard=それは難しい
to say=いうこと

It's hard to say=言いにくい

but=でも

I don't think＝私は思わない
I can help you＝あなたを助けることができる　あなたの手伝いをすることができる
よって　but以降の英文の意味は

I don't think I can help you.＝私があなたのお役に立てるとは思えない

this time=今回は

如何でしたでしょう。「できません」「無理なのです」の表現の前に
「こんなこと言うのは嫌なのですが」
「言いにくいのですが」と　一言前置きしたり、

　また　「今回は」（＝this time）を付け、　
今後はわからないけど　とにかく今回はできません、という　今断ることの強調をしておくといいかもしれませんね。　

少しでもお役に立てば幸いです。

なんて言われたってそれは無理だよ。
No matter what you say; 君がなんて言ったって

I am sorry but please understand my situation too.
悪いけど、頼むから僕の立場もわかってくれ。