油断してたら大変なことになったって英語でなんて言うの？

小さなミスが大変な結果に至ることもありますよね。

油断する　＝　be negligent; be careless; be inattentive

for a moment = 一瞬

大変なことになった　＝　(I) ended up causing a big problem;
it really caused trouble

end up = なってしまう

I was totally caught off guard. Oh my...
完全に不意をつかれた。しまった…

I let my guard down and I am now in big trouble.
油断してしまい、私は今大きなトラブルの渦中にいる。

guard は日本語でも言うように「守り」「防御」「番人」などの意味があります。
一文目は、防御していなかったところをやられてしまった、二文目は、大丈夫だろうと思って守りを解いてたらやられたという流れで、どちらも「油断していた」に通じると思います。

また状況としては

I didn't expect that to happen.
全くそれが起こることを予期していなかった。

というのもよく使われるフレーズなので、参考までに書いておきます。