ここ数日～から離れているから心配です。って英語でなんて言うの？

"have+過去完了" は「〜し続けている」と、物事が継続している状態を表します。

"be away from 〜" は「〜から離れている、遠ざかっている」という表現です。

「ここ数日」は "for/over the past few days" や "for/over the last couple of days" などのように表すことができます。

"feel worried" は「心配する、気にしている」という表現で、他に "feel anxious" や "be in anxiety" と言うこともできます。

1. 少々下手になったのではないか心配です。
   2.腕がなまったのではないかと少し不安です。
   OR
   I'm a little concerned as I am out of practice.
   練習不足で少し不安です

あえて「ここ数日離れてる」は使わずに訳すことナチュラル感を出しました

out of practice＝腕がなまる
a little rusty＝まだ感が戻らない・少し下手になる
直訳）少し錆びてる
この2つのフレーズが「あまり練習できてない・していない・離れてる」ことを自然と指します
concern/worry=心配/心配する

どうしてもここ数日を入れたければ
These daysやLatelyなどの用語を使用して
例）I haven't been able to practice much lately so I'm worried I will be a little rusty.
ここ最近あまり練習できていなかったので少し不安です。