遅れて配信されるから３シーズン前のやつを見てるって英語でなんて言うの？

Question

海外ドラマの話。実際の放送に追い付いていないという説明をしたいです。たとえば
①「日本だと遅れて配信されるから、３シーズンくらい前のやつを見てる」
②「最近そのドラマ見てないから、３シーズンくらい遅れてると思う」

Accepted Answer

three seasons behind = ３シーズン遅れている

配信される = to be released
出てくる = to come out