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それぞれ30回やってそれを1セットとして3セットやることを言いたいです。
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Mairi
「腕立て、腹筋、背筋を30回3セットやってる」= I do push ups, sit ups and back extensions for 3 sets of 30 reps each.
筋トレ用語では、「セット」は「set」になり、「~回」は「rep(s)」(発音:レップス)になります。「rep」は「repetition」(繰り返し・~回)の省略です。
腕立て → push ups / press ups (イギリス英語)腹筋 → sit ups背筋 → back extensions繰り返し → rep (repetition)
回答したアンカーのサイト
Kai A
腕立て、腹筋、背筋を30回3セットやってる をI do 3 sets of 3 exercises which are 30 reps of push ups, sit ups, and back extensions. と表現してみました。
他の方が詳しく説明していますが、push up 腕立て伏せsit up 腹筋back extension 背筋exercise 運動
と言えます!
参考になれば幸いです!
TE
ご質問ありがとうございます。
次のような言い回しで使うことができますよ。
・I do three sets of thirty push ups, sit ups, and back extensions.
push-up : 腕立てsit-up : 腹筋back extension : 背筋
お役に立てれば嬉しく思います。
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