気が抜けるって英語でなんて言うの？

一つの言い方の例になりますが、”lost my tension" （ "tension"：ピーンと張っている状態） という熟語があります。

”I think I kind of lost my tension and got sick."
（ちょっと気が抜けて体調崩しちゃったみたい。）

これもまたそのまま言うよりは、ネイティブによる自然な表現で言うための、”I thnk" (・・みたい） とか、”kind of" （ちょっと）などを全ての “発言” に付けてみるといいですね！！

今この場で他の言い方がすぐ頭に思いつかないので１つの例だけになってしまいまして申し訳ありません。

「steam」は「蒸気」という意味です。自分が蒸気エンジンというよく使われている隠喩です。