かわいそうな人ね。って英語でなんて言うの？

Poor thing は 普通にかわいそうな人物って表現で使えますが
皮肉っぽく言っても伝わります。少しカジュアルな印象があります。

英語で皮肉の表現だと後者の How pathetic などが多いです。
呆れた感じでなんてかわいそうなのって意味です。

男の人に対して言うなら、「What a sad, sad man」を推奨します。
「何とも残念な人」という意味です。
ニュアンスとしては、質問者様の言う「かわいそうな人」にもっとも近いと思います。

僕も批判的な性格で、おそらく周りからは「なんてかわいそうな人なんだ」と思われているでしょうけど、いつも笑顔で一片もかわいそうではないですよ　:D

批判を言う人がいないと、みんなが突っ走ってしまいますから！車にも、ブレーキは必須じゃないですか。

He's a sad man.
彼は残念な人です。

上記のように英語で表現することもできます。
ここでの sad は「残念な」という意味の英語表現です。
なので a sad man で「残念な人」となります。
もちろん、文脈等によっては「悲しい」などの意味にもなります。

お役に立てればうれしいです。
またいつでもご質問ください。