鼻水や頭痛などはっきりした症状はないが、体調がすぐれず、身体が重く感じるときの表現。
I feel lethargic
I feel sluggish
I'm out of it today.
「feel heavy」=「体調が悪い、調子が悪い」と言う意味。
「I feel heavy in the head/in the legs」=「頭が重い/脚が重い」のように主語を一人称に置き換えて表現することもできます。
少し疲れてるだけなら、
I'm feeling a bit rough.
と言うことができます。
「feel rough」=「体調が悪い」
スラングです。
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