あなたにこの話をしたことがあるか忘れたけどって英語でなんて言うの？

I can't remember if I've told you this before but...
前にこのことを言ったかどうか覚えてないんだけど、

「忘れてしまった」の部分ですが、
「覚えていないんだけど」と表現すると良いかと思います。
I can't remember if ：〜かどうか（思い出そうとしているけれど）覚えてない
I don't remember if：〜かどう（単に）か覚えていない
I've told you：〜あなたに話したことがあるか