太郎:もう、(残業で)3時間しか寝れないよ。二郎:しょうがないよ。元気出せよ、もうすぐ正月休みだぜ!=T:Oh no. I can't sleep only 3 hours(><)、I'm so sad. J:It's no use complaining of that. Taro cheer up. the holidays are just arround the corner! で可?
I’m only able to sleep 3 hours because of overtime.
Because of over working, I can only sleep 3 hours.
〜〜のせいで - because of〜〜
あなたのせいで - because of you
雨のせいで - because of the rain
残業 - overtime
残業のせいで - because of overtime, because of over working
しか寝れない - can only sleep
3時間 - 3 hours
3時間しか寝れない - can only sleep 3 hours
I'm only going to get three hours sleep now because I just finished working overtime.
この場合、次のような言い方ができますよ。
A: I'm only going to get three hours sleep now because I just finished working overtime.
「残業終わったばっかりで、もう3時間しか寝られないよ」
B: Nothing you can do about it. You just need to perk yourself up until the New Year's holidays.
「しょうがない。お正月休みまで元気だして」
to perk oneself up「自分を元気づける」
ご参考まで!