忙しい時こそ一瞬でも心おだやかにって英語でなんて言うの？

・どんなに忙しくても = No matter how busy you are.
・一瞬= a moment
・一瞬でも心おだやかにしよう=take a moment to relax.

1)　It's important to take a moment to relax, no matter how busy you are.
どんなに忙しくても、一瞬でも心おだやかに過ごすのは大事な事です。

２）No matter how busy you are, don't forget to take a moment to relax.
どんなに忙しくても一瞬でも心おだやかにすること忘れないでね。

＜例＞　I know you are busy. But you should take a moment to relax by listening to music you like or something.
とても忙しいと思うけど、好きな音楽を聴いたり、何かして、一瞬でも心おだやかにした方がいいよ。

忙しい忙しいと目まぐるしくしていると、心が休まらずミスもしがち。
If you are too busy and things are too hectic, your mind doesn’t rest and you will miss out on things.

ほんの少しでも時間を割いて、好きな音楽を聴いたり目を休ませたり、おいしいものをつまんだりするひと時は、次の仕事にも効果的と思うが、なかなか切り替えできずにいる。
You should take the time, even for a short while to listen to your favorite music, rest your eyes, or have a snack so that your next job is more effective. But it sometimes is not easily done.