せめて〜ならって英語でなんて言うの？

何を言って怒られたのか詳しく分からないですが 国の話をする場合、一歩間違えると相手に人種差別的な発言を されたと思われるので言葉を選んで話すようにした方が良いかも しれません。 この場合のせめて は at least などを使うと良いです。 こうすれば良かったと言った感じの表現は I should've (I should have の略）がおすすめです。 「せめて話す前に考えればよかった」 "I should've at least thought before I spoke" など

"I wish I have done/asked"は、フレーズとして覚えておくと便利だと思います。 訳は「～しておけばよかった」などの後悔を表せるニュアンスになります。 参考になれば幸いです。

I should've at least ... 私はせめて〜すればよかったのに at least は「せめて」というニュアンスで使うことができる英語表現です。 例： I should've at least done this and that. せめてあれとこれをやっておけばよかったです。 お役に立てれば嬉しいです。 またいつでもご質問ください。