My stomach's upset.
→[おなかの調子が悪い](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/5568/)。/胃もたれがする。
I have an upset stomach.
→おなかの調子が悪い。/[胃もたれがする](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/41762/)。
ご質問どうもありがとうございます。
upset は「(胃が)不調の」という意味です。
食あたりの時、[脂っこいものを食べて胃がムカつく時](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/77987/)など、おなかの不調全般を指します。
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よかったら参考にしてください。
ありがとうございました。
Ugh, my stomach is heavy - う~、お腹が重い(胃もたれ)
I feel bloated - 自分のお腹が腫れてる・膨らんでる感じ。
Ugh, my stomach is heavy from the chocolate cake. う~チョコレートケーキでお腹が重い
I feel bloated from all the pizza and soda I had at the party. 自分が食べたピザと飲んだソーダでお腹が膨らんでる感じ。
bloated = 膨張する