体の声に耳を傾けるって英語でなんて言うの?

食べるものを選んだり、休息の取り方を考える時にです。
そうすると、足りてない栄養素をちゃんと補えたり、ストレスを抱えずにすみます。ただの習慣で食べたり、人に合わせすぎたりしないようにしています。
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KAYOさん
2019/04/04 12:16
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  • listen to your body

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体の声に耳を傾けるはそのまま言えます!

Listen to your body.
Listen to what your body is telling you.

そうすると、足りてない栄養素をちゃんと補えたり、ストレスを抱えずにすみます。ただの習慣で食べたり、人に合わせすぎたりしないようにしています。

That way, you can intake nutrients you are lacking and avoid stress. I try not to eat whatever out of habit or go with what people around me are doing.

栄養を補える
intake nutrients you are lacking

習慣で(なんでも)食べたり
eat whatever out of habit

人に合わせる
go with what people around me are doing

こんな感じでどうでしょう?

年を取ればとるほど、体の訴えの大切さがわかってきた気がします(笑)
どうぞ KAYOさんも体の声に耳を傾けて、体をご自愛ください!

お役に立てれば幸いです!
回答
  • You need to listen to your body to see what it needs.

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ネイティブの人も使っているのを聞くので、listen で、’(身体の)必要としていることを聞く’で、意味を成せると思います。
to see ~で、~の様子を見るという意味で、このフレーズもよく使われていると思います。
what のあとの it は、前の your body を指します。
回答
  • Listen to your body

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英語でも体の声に耳を傾けるという表現はあります。

それは「Listen to your body」です。

使い方は以下をご参考にしてください:
- You have to listen to your body and take a rest sometimes. Young people are not good at this.(時には体の声に耳を傾けて休む必要があります。若い人はこれがあまり得意ではありません)
Julian Sushi Chef / English Teacher / Cyclist / Horseman
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