朝起きる6時間前に寝ますって英語でなんて言うの？

I usually go to bed about 6 hours before I need to get up the next morning.
「いつも翌朝起きる必要がある６時間前に寝ます。」
go to bed「寝る」
get up「起床する」

I always try to get to sleep 6 hours before I have to wake up the next morning.
「いつも翌朝起きなければいけない６時間前に寝るようにしています。」
get to sleep「眠りにつく」
wake up「目が覚める・起きる」

6 hours before... 「〜の６時間前」と言う言い方です。

ご参考まで！

こんにちは。
ご質問ありがとうございます。

ご質問の文章を英語にしますとこんな感じになります:
I usually go to sleep six hours before waking up. - 普通は起きる6時間前に寝ます。
Usually - 普段
Go to sleep - 寝る
Wake up - 起きる

よろしくお願いします。