「つらい」は difficult/challenging/hard で言えます。
「仕事の行くのがつらいです」というのは It's challenging getting to work か It's difficult going to work で表現できます。
例文 The train is usually really crowded, so getting to work is challenging.
「普段電車がかなり込んでいるから、仕事の行くのがつらいです。」
参考になれば幸いです。