いい年してみっともないって英語でなんて言うの？

そのままの意味ですが、英語でも「いい年していい加減にしなさい」という意味で、
Grow up!と言います。
このあたりの感覚は、日本語と同じですね。

もう子供じゃないんだから、いい加減にしなさい、と子供を叱るときには、

Stop acting like a child!　子供みたいな真似（行動）をするのはやめなさい。

と言います。
こちらも覚えておくといいですよ。

It's pathetic to act like that at your ageは直訳すると、「その年でそんなふうに振舞うのが情けない」のような意味になります。
「みっともない」は英語に訳すと、disgracefulやshamefulやlooking stupid/absurdなどのような言葉になることが多いですが、私はここであえてpatheticという単語に訳してみました。
patheticは主に「情けない」や「哀れな」の意味があり、見る側まで恥ずかしくなり、見ていられないというニュアンスが含まれている。