It's pathetic to act like that at your ageは直訳すると、「その年でそんなふうに振舞うのが情けない」のような意味になります。
「みっともない」は英語に訳すと、disgracefulやshamefulやlooking stupid/absurdなどのような言葉になることが多いですが、私はここであえてpatheticという単語に訳してみました。
patheticは主に「情けない」や「哀れな」の意味があり、見る側まで恥ずかしくなり、見ていられないというニュアンスが含まれている。