連絡 - contact, message. この場合はmessageですね
また - again
ごめん - i apologise, I’m sorry
また連絡してごめん
I’m sorry to message you again
I apologise for messaging you again
I’m really sorry to message you again
I know we just talked the other day, so sorry to call you again so soon.
この場合、次のような言い方ができますよ。
ーI know we just talked the other day, so sorry to call you again so soon.
「つい先日話したばかりなのに、またこんなすぐ電話してごめんね」
just the other day で「つい先日」
to call someone again で「また人に電話する」
ご参考まで!