今の話は実話なんですって英語でなんて言うの？

もしも、それがTomoyoさんに起こった出来事でしたら、"This is something that actually happened to me"（これは実際、私に起こったことなんです）という言い方もできます。

そうではなく、「実話」でしたら、"a real story"、または"a true story" (This is actually a true story)とも言えます。

ご参考になると良いです！

おっしゃられている内容は、以下のように表現できると思いました(^_^)
Actually this is a real story.
「実はこれは本当の話なんです」

あとは、関連表現で、
This is based on a true story.
「これは実話に基づいています」
という表現も映画のこととかを話している際によく使われます(^_^)

以上です。
少しでも参考になれば幸いです(^_^)