あらゆる場面に合う一つの英語の文書が難しいですが、この場合は解答１の「あなたのニーズを考えようとしていた」とか解答２の「役立とうとしていた」とか “I was trying to help you” 「あなたを手伝おうとしていた」などだけではなくて、理由も説明した方がわかりやすいと思います。例えば “You seemed very busy so I thought it would help you if I didn’t contact you as much.” （とても忙しそうだったので、連絡をちょっと控えた方があなたのためになると思った）とか “You seemed very busy so I didn’t want to take up too much of your time by contacting you a lot.” （とても忙しそうだったので、いっぱい連絡してあなたの時間をとりすぎたくなかった）など。
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